Рекомендации по набору вещей для участия в туре "Дорога к Ладоге"
- Рюкзак без станка или дорожную сумку.
- Спальный мешок (если нет личного, можно взять его в фирме в аренду, оплата при бронировании путёвки).
- Форма одежды во время активного ВЕЛО дня:
Помните, что у Вас всегда должен оставаться 1 комплект сухой одежды. Обязательно посмотрите прогноз погоды перед поездкой. Более практична синтетическая, быстросохнущая одежда. Дождевик должен быть плотным и надежным. Одежда, в которой вы будете передвигаться в течение дня, должна закрывать локти и колени, а также быть достаточно плотной, чтобы ее не могли прокусить комары/мошки.
- Плотные штаны – 2 пары (НЕ джинсы),
- Тонкая флисовая кофта или футболка (в зависимости от прогноза погоды),
- Легкая ветровка (одежда должна "дышать"),
- Велосипедные перчатки (рекомендуем, но не обязательно),
- Велошорты (рекомендуем, но не обязательно),
- Дождевик или мембранная куртка (на случай непогоды),
- 2 – 3 пары обычных носков,
- Головной убор (кепка или бандана). Помните, что во время ходового дня у Вас на голове ещё будет каска.
- Форма одежды во время сплава:
- На ногах должны быть носки (не тонкие х/б, поплотнее). Обувь, которую не жалко намочить (кеды – идеально). Если есть неопреновые носки или неопреновые ботинки – это приветствуется.
- Резиновые сапоги ЗАПРЕЩЕНЫ, т.к. при попадании в воду они тянут участника вниз.
- В качестве верхней одежды: удобная спортивная по погоде либо неопреновый костюм (при наличии). Желательно, чтобы одежда была быстросохнущей. Рекомендуем НЕ брать джинсы, вместо них подойдут любые спортивные штаны.
- Рекомендовано: надеть на одежду легкий болоневый костюм (защита от ветра и влаги). Можно использовать дождевики из плотных материалов.
- На руки можно взять тонкие х/б перчатки или неопреновые перчатки (не обязательно). На голове будет каска, под нее можно надеть бандану.
- Если Вы носите очки, постарайтесь придумать для них цепочку (чтобы не утерять) или надеть на время сплава линзы.
- Комплект одежды для переодевания после сплава и вело дня:
- Комплект сухой удобной верхней одежды.
- Сухая удобная обувь и носки.
- Шапочка/бандана/баф.
- Комплект запасного нижнего белья.
- Одежда для ночлега в палатке:
- Теплая свободная одежда (если есть, термобелье).
- Теплые носки (можно шерстяные) и тонкая шапочка (ночи бывают прохладными).
- На вечер флисовая кофта/толстовка/куртка.
- Для похода в туристскую баню:
- Индивидуальное полотенце,
- Купальник (в баню мальчики/девочки идут все вместе, группы по 8-10 человек),
- Сланцы/сандалии спортивные.
- Обувь:
Удобная обувь БЕЗ каблуков, 4 пары:
- одна для сплава по реке,
- одна для вело части (обувь должна полностью закрывать ступню, сандалии – запрещены), o третья для лагеря (можно взять резиновые сапоги, если по прогнозу дождь),
- червёртая - "городская".
- Личные вещи:
- репелленты (комары, мошка),
- фонарик с комплектом запасных батареек,
- велосипедные очки (не обязательно, но это хорошая защита от ветра и насекомых),
- солнцезащитные очки и крем от загара и после загара, если по прогнозу солнечно, средства личной гигиены (в том числе туалетную бумагу) и индивидуальную аптечку,
- небольшой полиуретановый коврик для сидения,
- портативное зарядное устройство,
- личную посуду (кружку, глубокую миску, ложку).
- Документы в герметичной упаковке:
Паспорт, страховой медицинский полис (можно ксерокопию).
- Деньги:
Рекомендуем всегда иметь при себе небольшую сумму наличных, чтобы при желании можно было быстро купить необходимые вещи на остановках по маршруту.
Желаем запоминающегося отдыха в Карелии!